Was wünschen sich die Menschen? Auf diese Frage antworten viele Menschen neben Frieden und Wohlstand, vor allem mit der Antwort Gesundheit. In vielen Bereichen haben wir es selber in Hand, ob wir gesund bleiben oder nicht. Gerade durch die Lebensweise kann man seinen Gesundheitszustand maßgeblich beeinflussen, wie man nachfolgend erfahren kann. 

Die Gesundheit ist das A und O

Gar keine Frage die Gesundheit ist das A und O. Denn alles Geld und Wohlstand kann einem nicht helfen, wenn man krank ist. Das gilt insbesondere bei schweren Krankheiten. Zumal eine Krankheit schwere Folgen haben kann, die sich auf das ganze Leben auswirken kann. Die Möglichkeiten zu erkranken oder zu verunfallen sind groß. Sowohl bei einer Krankheit, als auch bei einem Unfall muss man unterscheiden. Nämlich in Krankheiten und Unfällen die man vermeiden kann und welche, die man nicht vermeiden kann. Wer zum Beispiel mit hoher Geschwindigkeit im Straßenverkehr unter MIssachtung der Verkehrsregeln fährt und einen Unfall baut, gefährdet seinen Gesundheitszustand selber. Natürlich kann es aber auch Unfälle geben, zum Beispiel Ausrutschen im Winter auf einer Eisfläche, auf die man kaum Einfluss hat.

Wie man seine Gesundheit gefährden kann

Man kann natürlich aber seine Gesundheit auch leichtfertig gefährden. Man denke hier Beispielhaft nur an Übergewicht. Wer viel isst und an Übergewicht dauerhaft leidet und nichts dagegen unternimmt, der wird mit der Zeit erhebliche Probleme mit seinem Gesundheitszustand bekommen. Am Anfang sind es noch meist noch harmlose Beschwerden in den Gelenken und im Rücken. Doch mit der Zeit können sich auch schwere Krankheiten abzeichnen. Hier sind vor allem die Erkrankungen am Herzen und Kreislauf zu nennen. Auch das Risiko von einem Herzinfarkt steigt. Doch nicht mit Übergewicht kann man seine Gesundheit gefährden, sondern auch zum Beispiel mit einem übermäßigen Konsum von Alkohol, durch das Rauchen oder aber auch durch unerlaubte Rauschmittel wie Drogen. Auch in diesen Fällen, wie zum Beispiel Lungenkrebs durch das Rauchen, zeigen sich nicht am Anfang. Vielmehr dauert es hier Jahre, bis sich mögliche Folgen auf die Gesundheit zeigen können.

Gesundheit: Angebote wahrnehmen

Bei Krankheiten spielt der Faktor Zeit, gerade hinsichtlich der Entdeckung und Beginn der Behandlung eine große Rolle. Gerade bei schweren Erkrankungen wie zum Beispiel Krebs. Um die Risiken einer schweren Erkrankung zu minimieren, sollte man die Möglichkeiten nutzen die sich anbieten. Hier sind vor allem die Angebote zu Vorsorgeuntersuchungen zu nennen. Gerade ab bestimmten Altersklassen werden diese angeboten. Durch die Untersuchungen können Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden. Neben diesen Angeboten, sollte man sich natürlich auch jährlich einmal von seinem Hausarzt durchchecken lassen. Dazu gehört auch die Überprüfung und Auffrischung vom Impfschutz. Durch solche Maßnahmen kann man wesentlich zu einer eigenen guten Gesundheit beitragen.