Yoga, die traditionelle Lehre aus Indien, ist inzwischen den meisten Menschen ein Begriff. Dennoch tun viele es als esoterisches Konzept ab und sind sich nicht bewusst, dass Yoga sehr effektiv ist und sich dazu eignet, viele körperliche und psychische Beschwerden zu lindern. Yoga ist mehr als nur Sonnengruß und Adler-Haltung: Es ist ein ganzheitliches Konzept, das Meditation, Entspannungs– …










